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Estos son los temas donde nos sumergiremos (¡y seguro que surgirán más!):

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Procesos de duelo y pérdida: cruzando el puente del dolor al Amor.

Si en general no nos han enseñado a gestionar nuestras emociones, mucho menos el dolor cuando se produce en su mayor intensidad. En nuestra sociedad todo está dirigido a que nos sintamos 'bien' lo antes posible, como sea... pero lo cierto es que los procesos de pérdida y duelo no resueltos generan un gran impacto en nuestro sistema nervioso, en nuestra psique, emociones... en nuestra vida. Son esas heridas que consciente o inconscientemente dirigen nuestras decisiones, nuestra forma de ver la vida y a los demás, despiertan nuestros miedos más profundos (no queremos volver a sentirnos 'dañados')... son un gran peso energético, mental, emocional... un gran lastre que nos impide caminar libres y confiados en nuestro camino.

Si piensas en esa relación (pareja, amigo...) que terminó como no esperabas, esa persona o animal amada que falleció, ese giro inesperado de la vida que te hizo perder algo que apreciabas (casa, trabajo, proyecto...)... y aún 'remueve' dentro de ti emociones que no te permiten estar en paz, o incluso dolor, tristeza... ahí puedes reconocer parte de tus pérdidas no resueltas.

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Comprender los procesos de duelo y pérdida, todo lo que implica, los recursos que tenemos... nos ayuda a poder traspasar nuestro propio dolor y cruzar el puente hacia la paz y el Amor... y también a poder acompañar a otros en esos mismos procesos, de una manera consciente y amorosa.

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“Las personas más bellas con las que me he encontrado son aquellas que han conocido la derrota, conocido el sufrimiento, conocido la lucha, conocido la pérdida, y han encontrado su forma de salir de las profundidades. Estas personas tienen una apreciación, una sensibilidad y una comprensión de la vida que los llena de compasión, humildad y una profunda inquietud amorosa. La gente bella no surge de la nada.”

Elisabeth Kübler- Ross