Seamos el cambio que deseamos ver en el mundo
Encuentros grupales de Autoconocimiento
Me he ido dado cuenta a lo largo de la impartición de muchos talleres de ‘técnicas’ hasta ahora, que la parte de ‘auto-observación personal’, crecimiento, toma de consciencia, cómo acallar la mente, cómo estar en el corazón… no puede ser abordada en profundidad durante los mismos y a veces se nota que para ciertas personas necesitaría de un poco más de atención y profundización.
En otros casos, hay personas que no están interesadas en ‘técnicas’, pero sí en realizar un proceso de autoconocimiento, aprender a manejar las emociones, reconocer y cambiar sus patrones mentales, recuperar su poder personal, aprender de sus relaciones, de los procesos de duelo vividos… y quizás no superados.
Para todos ellos, para los que sientan interés en uno, varios o todos los temas que os propongo, hemos creado unos encuentros ‘monográficos’ de unas 4 horas de duración para regalarnos un espacio tranquilo, amoroso y sin juicio donde poder bucear en nuestro interior, reflexionar, experimentar... descubriendo más y más de nosotros mismos, como seres espirituales viviendo una experiencia humana. Esencialmente humana.
Cada encuentro abordará una faceta del ser humano de manera 'independendiente' (aunque ya sabemos que todos están relacionados), no siendo necesaria la asistencia a todos, sino a aquellos que resuenen en tu corazón.
Estos son los temas donde nos sumergiremos (¡y seguro que surgirán más!):
Procesos de duelo y pérdida: cruzando el puente del dolor al Amor.
Si en general no nos han enseñado a gestionar nuestras emociones, mucho menos el dolor cuando se produce en su mayor intensidad. En nuestra sociedad todo está dirigido a que nos sintamos 'bien' lo antes posible, como sea... pero lo cierto es que los procesos de pérdida y duelo no resueltos generan un gran impacto en nuestro sistema nervioso, en nuestra psique, emociones... en nuestra vida. Son esas heridas que consciente o inconscientemente dirigen nuestras decisiones, nuestra forma de ver la vida y a los demás, despiertan nuestros miedos más profundos (no queremos volver a sentirnos 'dañados')... son un gran peso energético, mental, emocional... un gran lastre que nos impide caminar libres y confiados en nuestro camino.
Si piensas en esa relación (pareja, amigo...) que terminó como no esperabas, esa persona o animal amada que falleció, ese giro inesperado de la vida que te hizo perder algo que apreciabas (casa, trabajo, proyecto...)... y aún 'remueve' dentro de ti emociones que no te permiten estar en paz, o incluso dolor, tristeza... ahí puedes reconocer parte de tus pérdidas no resueltas.
Comprender los procesos de duelo y pérdida, todo lo que implica, los recursos que tenemos... nos ayuda a poder traspasar nuestro propio dolor y cruzar el puente hacia la paz y el Amor... y también a poder acompañar a otros en esos mismos procesos, de una manera consciente y amorosa.
Comprendiendo y transformando nuestras relaciones personales.
Todos deseamos tener relaciones armoniosas, que nos comprendan, respeten, amen sin condiciones... cuando a veces ni siquiera nosotros tenemos buena una relación con nosotros mismos, no nos comprendemos, respetamos, amamos sin condiciones...
Te propongo un encuentro donde poder tomar consciencia de por qué y desde dónde nos relacionamos, los personajes o corazas que utilizamos, reconocer cuáles son nuestras necesidades emocionales (y heridas asociadas) y hacernos cargos de ellas, poder tomar responsabilidad y acción para tener relaciones maduras tal y como deseamos, traspasando el puente de la codependencia a la libertad.
Nuestro mapa mental: descubriendo nuestros patrones y transformándolos en/con consciencia.
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Nuestra mochila emocional: reconciliando nuestras polaridades, abrazando todo lo que es.
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El pedrón: camino hacia la paz.
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Descubriendo 'lo femenino' y 'lo masculino' en mi: ying y yang en armonía.
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Recuperando mi poder.
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Cada encuentro tendrá una duración de 4 horas aproximadamente y se facilitará recursos, bibiografía, ... para poder seguir profundizando hasta donde desees.
Aportación 33 €/encuentro.
PRÓXIMAS FECHAS Y HORARIOS: Consulta nuestra Agenda.
Facilitado por María José Díaz, terapeuta transpersonal, acompañante en procesos de vuelta al Camino de Vuelta a Casa... y humana, muy humana pero en conexión y recordando mi Esencia...
