Fruto de años de aprendizaje en mi propia búsqueda personal, he creado con mucho cariño un espacio de ‘auto-conocimiento’ para aquellos que han expresado en sesiones y cursos la necesidad de profundizar en ciertos temas. Este espacio está diseñado para ser continuo, sostenido y guiado, a través de diferentes pasos y con un sentido concreto, que nos ayude a mirar hacia adentro y explorar esas grandes preguntas:

¿Quién soy yo?

¿Qué hago aquí?

¿Cómo manejo mis emociones?

¿Cómo afrontar y sanar mis heridas emocionales?

¿Cuáles son mis dones, las lecciones que debo aprender, mi propósito?

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Es un llamado para  un pequeño grupo que sienta  la necesidad de dejar atrás las distracciones del mundo exterior para conectar con nuestra esencia más profunda. Crearemos para ello un espacio seguro, amoroso y sin juicio donde cada uno de nosotros podrá abrirse, explorar sus emociones y pensamientos con total libertad y apertura, fortaleciendo el vínculo con nuestro ser interior y con los demás, fomentando un sentido de comunidad y apoyo mutuo.

 

Como punto de apoyo nos basaremos en la meditación, ejercicios de respiración, consciencia corporal... que nos ayuden a estar cada vez más presentes en el único momento donde podemos realizar la alquimia o transformación: Aquí y Ahora.

 

Anclados en el presente, cogeremos fuerzas para mirarnos como si fuera por primera vez, con inocencia, para descubrir lo que nos hace únicos y honrar nuestra experiencia de Vida. Cambiaremos la mirada que busca "el error a corregir" por la de "lo divino por redescubrir y recordar".

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A través de este viaje introspectivo, nos abriremos a nuevas perspectivas, ampliaremos nuestra consciencia, abriremos nuestro corazón, cultivando la compasión y el entendimiento hacia nosotros mismos, nuestra historia y hacia el mundo que nos rodea. El objetivo es quitarnos las capas de lo que creemos ser, para renacer y SER en plenitud, con una claridad renovada y un amor más profundo por la vida en su plenitud. Abrazar nuestras fortalezas y vulnerabilidad, nos hará más humildes y podremos también reconocer y honrar cada paso de nuestro camino. Nada ha sido en balde y es hora de poner Luz a nuestra experiencia de Vida.

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Ofreceremos herramientas que permitirán a cada persona construir su propio kit personal para navegar en la vida. Estas herramientas ayudarán a calmar la mente, conectar con el Aquí y Ahora, gestionar nuestras emociones, reconocer y transformar patrones mentales, recuperar el poder personal, aprender de nuestras relaciones y de los procesos de duelo que hemos vivido y quizás no hemos superado. También se trata de entrar en el corazón y la presencia, escuchar la voz de nuestra alma… todo esto mientras nos conectamos con la fuerza de la vida, las capacidades dormidas, la alegría y nuestro propósito.

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​Cada encuentro abordará una faceta del ser humano de forma 'independiente' (aunque ya sabemos que todas están interconectadas).  Nos observaremos desde distintos ángulos.